Approche de la paix fondée sur la conscience

Notre perception de l’environnement, notre façon d’y réagir dépendent du cerveau :

C’est l’amygdale (le « centre de la peur ») qui nous fait distinguer entre la sécurité et les menaces.
La capacité à contrôler des comportements impulsifs ou violents est directement liée au développement de notre cortex préfrontal – le « cerveau supérieur » – qui gouverne les fonctions supérieures telles que le contrôle des impulsions, le jugement, la prise de décision et le raisonnement moral.